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体寒的人一般无法运化水，这类人不会怎么感到口渴，口不渴就不喝水。 · 这水啊，中医里认为水属阴，水喝进去之后需要人体的阳气运化，才能转变为津液，从而滋润身体各个部位。 · 我看留言也很多这方面的朋友，都诉苦说喝水就不舒服，追问情况一看舌头湿湿滑滑的，明显一个水滑舌，人体阳虚湿气重。这是有湿、有饮、有寒，寒湿侵袭或者阳虚难以运化水湿了。 · 要靠阳气来运化水液，阳气有点像我们身体的热量，就是一种助推，一种蒸发的能力。我们的皮肤就像在蒸发，只是我们看不见，能看到·的只是尿液，这也是一种形式。如果你的阳气不够，也就是热量不足的话，蒸了一半就停在体内了。 上热下寒的人最明显了，阳气的气化功能减弱，就会出现口渴，一些津液不能上承，皮肤干，皮肤甲措，脚干裂了，裂成口子。还有人面部皮肤粗糙，没光泽。 · 这个时候去滋养润燥不管用，去晒晒太阳，艾灸督脉这些地方口就不干了。用药也是用温阳或者是阴中求阳的就好了。 · 这个和阴虚口渴是不一样的，阴虚口渴这类人不光喝水不解渴，而且喜欢喝凉水，不爱喝热的，半夜容易被渴醒，或者早上起床的时候，嗓子非常的干燥，舌头伸出来一看，舌质非常红，几乎看不到舌苔的。 那么这个才能滋阴润燥，这是缺了津液，用玉竹、麦冬、石斛等可以的。 · 如果是咽喉总干，不断地口渴，总是喝水，还不解渴，这脉迟，舌苔白，说明这个人阳气不足。 · 病机理解就是下面的火足的时候，津液往上蒸腾，上边就湿润，有滋润的感觉，就好像蒸笼一样。如果火衰了，阳气不足了，这时候气化不利，气血运行输布出问题了，上边的液体就会减少，就会觉得干。 · 肾气是像我们身体的火苗，它不旺盛，你的水烧不开，蒸腾不出去，所以湿气重。 肾虚是会水湿重的，所以五苓散这么好用也是这样。 · 这个在冬天也很明显的，一到冷的时候中老年夜尿就特别多，这和他们的阳虚有关。上了岁数后，身体逐渐退化，肾阳不足了，水不能转化为气，就会不停地想尿尿，同时还会伴有排尿无力、尿后淋漓不尽、腰酸腿软、阴雨天或夜间症状加重的问题。 · 肾阳就好像是一个动力，在背后不断地行使气化，另外肾阳还能固摄水液，就像阀门一样，可以控制膀胱的开合，所以在肾的气化和固摄的作用下，尿液才能正常地排泄，如果肾阳不足，肾就干不动活，那小便就会变得没劲，排不出来，并且肾阳不足对膀胱的控制能力减弱，这时候也就出现了憋不住尿，一有尿意就要立马上厕所。 · 这个可以用肾气芄、缩泉芄这些，都是补肾气助肾阳的。